Le chakra racine est en première ligne de notre système énergétique. Son fonctionnement harmonieux assure notre équilibre physique, psychique et émotionnel. Base de notre système énergétique, le ...

Au Tigre Yoga, c’est ambiance tamisée et musique zen… On s’y sent comme chez soi. Je teste ce jour-là un cours de vinyasa, une forme de yoga dynamique, avec des enchaînements. Tant mieux, parce que la ...

Méthode ancestrale d'ancrage mental et physique, les cours de yoga comptent désormais des milliers d'adeptes à travers le globe. Hatha, ashtanga, vinyasa, bikram… Pléthore de déclinaisons existent ...

Selon la tradition indienne, les chakras, centres d’énergie vitale, sont les garants de la santé physique, de la stabilité émotionnelle et de la clairvoyance mentale. Shylesh Subramanya, médecin ...

Les chakras sont des centres d'énergie qui se trouvent au niveau de notre corps. Le plus important est sans doute le chakra racine qui, comme son nom l'indique, est le premier d'entre eux. Mais où se ...

L’association Samadhi yoga dispense des cours de vinyasa yoga (premier cours offert) le mercredi soir, de 19 h à 20 h 15 à la salle Gaston-Comes (salle Jo Maso). Une fois par mois, le samedi matin, il ...

Qu'est-ce que c'est? Une discussion avec soi-même pour accéder à un lâcher-prise et ouvrir son coeur. "Le Kundalini signifie l'éveil de la conscience", explique Caroline Benezet. A savoir: Si la ...