Vous avez envie de tester le jeûne intermittent ? Voici comment vous y prendre et quelques informations sur les bienfaits qu’on lui prête. Le jeûne est une pratique alimentaire qui existe depuis bien ...

Il incarne la santé accessible, sans discours culpabilisant ni méthodes extrêmes. Mais comment Jimmy Mohamed a-t-il ...

Parmi les régimes alimentaires « dernier cri », le jeûne intermittent aurait un nombre croissant d'adeptes. Est-ce sérieux? Dangereux? Une étude britannique pilote publiée récemment dans la revue PLOS ...

Que diriez-vous si je vous affirmais que pour perdre du poids, il vous suffit de consulter un calendrier et de regarder l’heure ? Ce sont les bases pour suivre un régime de jeûne intermittent. Est-ce ...

La santé et les bonnes habitudes alimentaires sont au cœur des problématiques modernes. En effet, face à l’augmentation de la prévalence des maladies métaboliques comme le surpoids et l’obésité (13 % ...

Envie de tester la tendance du jeûne intermittent qui consiste à alterner des périodes de jeûne plus ou moins longues avec des périodes de prise alimentaire ? Voici tout ce qu’il faut savoir avant de ...