Leises Vogelgezwitscher dringt aus einer Lautsprecherbox. „Es lebten einmal ein friedlicher Krieger und eine friedliche Kriegerin“, sagt Yogalehrerin und Pädagogin Lisa Metzler, geht dabei in ...
Viele der Elemente aus dem Kinderyoga lassen sich leicht in den Alltag integrieren: eine kurze Atempause vor dem Schlafengehen, ein ruhiger Start in den Nachmittag oder bewusste Übergänge zwischen ...
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