Lo mejor es que “todos podemos aprender a meditar, hasta el individuo más nervioso e hiperactivo. Existen muchos prejuicios que a más de uno le quitan la idea sin haberle dado una oportunidad, como ...

En un mundo hiperestimulado, la meditación deja de ser tendencia para convertirse en una herramienta clave de salud.

En la Feria del Libro de Madrid se han reconocido los relatos escritos por migrantes en una convocatoria impulsada por la ...

Las mujeres llevamos décadas aguantando el peso de todo sobre nuestros hombros . La sociedad nos ha hecho creer que tenemos ...

La mente produce pensamientos, recuerdos, emociones y hábitos constantemente, pero hay que aprender a dirigirla ...

El futuro del liderazgo no pertenece solamente a quienes dominen la inteligencia artificial, el capital o la estrategia, sino ...

A largo plazo, la meditación profunda actúa como un escultor de la actividad cerebral, optimizando la sincronización de las ...

Aunque una de las claves de la felicidad es aprender a vivir el presente y disfrutar del día a día, sin quedar atrapados en ...

El horóscopo sugiere que es fundamental establecer límites en el ámbito laboral y cuidar tu salud ante la tentación de ...

¿Qué signos del zodiaco chino deben evitar los conflictos y las decisiones impulsivas en junio de 2026? Aprende a gestionar ...

En diálogo con LA NACION, el doctor en biología molecular, reflexionó sobre su desarollo personal y los desafíos actuales que ...

La atrofia del órgano tiende a comenzar entre los 30 y los 40 años, pero ciertos cambios en el estilo de vida pueden ...