Thay thế cơm tối bằng món canh gồm đậu phụ nấu cùng các loại rau củ, một lượng vừa phải thịt, tôm giúp giảm bớt lượng tinh ...

Thịt nướng hiện diện ở nhiều quốc gia với cách thưởng thức khác nhau, phản ánh văn hóa, truyền thống ẩm thực và tinh thần gắn ...