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En plein cœur des Caraïbes, l'île de Saint-Lucie regorge d'hôtels haut de gamme et de panoramas époustouflants.

Cette recette, parfaite pour le déjeuner, vous permet de faire le plein de protéines.

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1. Verser 2 t (500 ml) de bouillon dans un bol, puis ajouter la protéine végétale texturée. Laisser reposer 5 minutes.

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Quand il est question d’alimentation, il est évident que tous les aliments n’ont pas la même valeur nutritive.

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