表列大行最新評級及目標價: 股份/編號 大行/券商 目標價變動 (元) 評級變動 前收市價 (元) 小米 (01810) 中銀國際 36.00→50.00 維持買入 34.15 滙控 (00005) 星展 75.50→84.20 維持買入 75.30 恒生 (00011) 中信証券 105.00→115.00 維持增持 93.35 建行 ...

據港交所 (00388) 公布數據，神華 (01088) 見多日以來首見進佔「港股通（滬）」十大成交之列，「港股通（滬）」北水全日買入7.49億元，賣出1.79億元，淨買入5.69億元。 另一方面，小鵬汽車 (09868) 及舜宇光學科技 (02382) ...

今日恒指低開56點，報19390點。最高升36點報19483點，最低跌336點報19111點。恒指收報19279點，跌167點或0.9%。 北水全日淨流入近149億元，增加15.3%。北水淨買入最多的個股依次是騰訊 (00700) 、盈富基金 (02800) 、神華 (01088) ；淨賣出最多的依次是美團 (03690) 、舜宇光學科技 (02382) 、阿里 (09988) 。 主板成交近16 ...

隨著日本外相岩屋毅兩周前以交往姿態突訪北京，對中日關係「山川異域，風月同天」的良好願望，又一次浮現在中文媒體之上。基於此事發生在美國候任總統特朗普即將就職前夕，輿論界更打開了一扇遐想的空窗，競猜中日之間會否就共同應對特朗普2.0達成某種默契。

運動能讓肌肉吸收糖分，防止飯後血糖升高。建議飯後1小時做15分鐘運動，如慢走、深蹲、抬腳跟，幫助鍛鍊肌肉、穩定血糖，還能刺激骨骼促進骨鈣素、胰島素分泌。

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Mo Sir就此寫了一段感想，提到Lifespan和Healthspan的概念。他認為，與其祝人長命百歲，倒不如祝人「長健百歲」，來得更精準和實際。他的帖文很有啟發性，容許我作一次轉載。