吳費曼自揭小學曾遭同學排斥與欺凌 費曼憶述被夾手丟書包及打架經歷 費曼感謝家人師長支持並組建樂隊 【吳鎮宇 / ...

食安中心測試常見麵包，法包、芝士包及比高包鈉含量最高 加工肉類及餡料含隱形鹽分，是導致麵包高鈉的主要原因 營養師建議選擇全麥麵包，並透過營養標籤監控鈉攝取量 早餐麵包／鹽分／鈉含量／食安中心︱麵包是不少港人的早餐及下午茶首選，但你可曾想過看似不鹹的麵包可能藏著「高鈉陷阱」？食安中心公布最新麵包鈉含量研究結果，測試 12 款常見麵包中，法式麵包、芝士包及比高包（Bagel）鈉含量高居前三名。想吃得健 ...

醫學專家建議減少食量與細嚼慢嚥有助於維持健康並延長壽命 遵循AHEI飲食指標多攝取蔬果與全穀類能顯著提升健康老化機率 研究顯示多樣化飲食與攝取菇類等營養食物是邁向百歲人瑞的關鍵 長壽／養生／長壽食物／長壽秘訣｜自古以來，人人醉心鑽研如何得以長壽，包括尋遍各種民間偏方和多國飲食文化，甚或花大錢研發各種長生不老的療程，最終卻發現原來健康可以零成本實踐。日本有高齡醫學名醫提倡少食延壽，在新書中提及歷史上 ...

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