Mar 3, 2025 · Por ello, recoge un listado con los antojos más comunes, que suelen ser alimentos hipercalóricos y poco saludables, que pueden ser sustituidos por otros con un mayor valor nutricional.

Pero, ¿qué se esconde detrás de esa necesidad imperiosa por un trozo de chocolate? ¿Es una simple excusa para comer o hay algo más complejo en juego? En este artículo, profundizaremos en las …

Jul 26, 2025 · Por ejemplo, el sitio web La Nación nos comparte que la necesidad que se siente de consumir chocolate es por falta de energía y hasta de estrés, ya que este posee antioxidantes que …

Hay diferentes razones, pero las más habituales son el estado de ansiedad y el estrés, la malnutrición o la falta de un nutriente en concreto. Por eso, siempre se dice que este dulce levanta el ánimo …

May 15, 2025 · Cuando nuestro cuerpo detecta niveles bajos de este nutriente, puede desencadenar un deseo intenso por alimentos ricos en él, siendo el chocolate uno de los más característicos.

Jul 5, 2025 · La ciencia ha demostrado que estamos muy equivocados. El antojo de chocolate puede ser una señal de que nos falta magnesio, básico para el control del estrés. “Los antojos no aparecen …

Sep 27, 2025 · Es tu cerebro el que manda cuando experimentas un antojo. Si fuera hambre, nos saciaríamos con cualquier comida, no con esa que tanto te viene a la cabeza.

May 28, 2014 · En este artículo explicamos por qué nuestro cuerpo nos pide chocolate, qué obtenemos al comerlo y de qué manera podemos dárselo para que nos aporte sus beneficios.

El cuerpo pide chocolate debido a la presencia de ciertos compuestos químicos en el chocolate que pueden tener efectos positivos en el estado de ánimo y la sensación de bienestar.

Mar 23, 2025 · Y este es el INGRIDiente secreto para vivir en armonía y disfrutar sin culpa: aprender a escuchar a nuestro cuerpo… quizá nos está pidiendo un chocolate.