As milhares de estratégias nutricionais estão aí para serem usadas e cada indivíduo se adequa a uma. Em um processo de emagrecimento é válido fazer trocas nesse formato, isso NÃO significa que é a melhor estratégia ou a mais saudável! Em um mundo onde a obesidade tem só crescido, é viável que hajam períodos em que a dieta e a estratégia sejam adequadas para que tenha ADESÃO do paciente e ele colha resultados positivos no emagrecimento. Eu sou super a favor da comida de verdade e acredito nela co
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