Chair ABS Burner 🔥 Un tuto abdos efficace avec une chaise, à faire à la maison 🪑💪 👉 4 séries de 15 répétitions par exercice ⏱️ 10 secondes de récupération entre chaque exercice Cible le bas, le haut et les obliques pour un ventre plus fort et plus sec 🏠🔥 #absworkout #chairworkout #homefitness #coretraining #reelsfitness | Dream physiq
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