INHALA SERENIDAD y ¡DUERME! 😴 Meditaciones para Dormir Profundamente (Yoga Nidra y Visualización) Encontrarás aquí una meditación preciosa para dormir, utilizando la metáfora de un bosque, nos basaremos en la respiración (del bosque y de tu cuerpo), y en un escaneo corporal detallado, tipo el del Yoga Nidra, para que concilies un sueño profundo y reparador. La encontrarás en mi Canal Y ¡Felices sueños! ❤️😴🤗 | Yolanda Calvo Gómez
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