You know the exercise. You’ve programmed it into your routine. So why aren’t you seeing the results you’ve been working so hard for? By now, you should be walking around with sculpted, chiseled shoulders that make people stop and stare. But as your coach, and your friend...I’m going to tell you what no one else will. You’ve become so used to your routine that you’re skipping the small details that create big results. Or maybe… no one ever taught you these details in the first place. Most persona
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Et si on commençait la journée par quelques exercices de total body pilates ? Marjorie Jamin vous montre de quoi travailler votre corps tout en souplesse dès le matin 😌 | Doctissimo
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