🔥🔥 Planche POMPIER 🔥🔥 TAG des sapeurs-pompiers sportifs 💪👍 | Strike workout
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🚒 La planche des pompiers 🔥 : plus qu’un simple agrès, c’est un symbole 💪. Pour certains, c’est une obligation de la monter à chaque garde, juste pour prouver qu’on est apte à partir au feu ! 🧗‍♂️🔥 Aujourd’hui, un infirmier pompier m’a demandé de lui apprendre à la monter 🚑💥. L’objectif principal est de réussir la montée, peu importe la technique. Ensuite, il existe un système de notation : 12/20, 16/20, 20/20 et même 25/20 pour les plus performants 🔥🔥. Nous avons donc commencé en douce
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Pour les pompiers du GRIMP, l'épreuve de la planche est obligatoire ! | Urgences
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L'ÉPREUVE DE LA PLANCHE À 360 DEGRÉS ! | Pompiers de Paris
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La Planche Marie, une invention et un « outil essentiel » pour les pompiers
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Planche pompier - Firefighter Workout
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"La planche" : la monter pour décaler ! Derrière le mythe, se cache un enjeu de taille : vérifier la condition opérationnelle des sapeurs-pompiers. Tous les matins, la garde incendie doit effectuer le test de la planche, impératif pour partir en intervention ! | Pompiers de Paris
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Le savais-tu ? �� La fameuse planche des sapeurs-pompiers fai…
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planche pompier IMPRESSIONNANTE
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Planche pompier SURPUISSANTE level 100
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La planche pompier : Test incontournable de la BSPP
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Entraînement d'un marin Pompier à la planche
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Monter la planche à chaque garde 💪🏼 #firefighter #fitness
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