Receitas e Dicas Fit on Instagram: "Lanche da tarde 😋 Simplesmente perfeito! Uma excelente opção de lanche que vai matar a sua vontade! Simples e fácil de fazer! Tenho certeza que você é toda a sua família irão amar! 📌 Salva essa receita porque um dia ela vai te salvar! 😉 Envia para aquela pessoa especial que vai fazer para você e marca nos comentários uma amiga que ama uma receitinha fácil de fazer! 📝INGREDIENTES: - 4 colheres de cuscuz - 10 colheres de água - 1 banana - 1 ovo -

Valeria oliveira alves on Instagram: "Receita de almôndega ao molho 🥰🥰🥰 #comedia #almodegas #culinaria #delivery #receitas"

Valéria Roza on Instagram: "Macarronese NO CAPRICHO ▫️1 pacote de macarrão parafuso ▫️300g de bacon ▫️1 latinha de milho ▫️250g de azeitona ▫️250g de mussarela em cubos ▫️250g de presunto em cubos ▫️500g de maionese ▫️2 creme de leite ▫️1 cenoura grande ralada ▫️Uma cebola média em cubinhos ▫️Cheiro verde a gosto ▫️acerte o sal se necessário #receita #culinary #receitas #comida #viral"

Valeria Caparo • Nutricionista on Instagram: "⬇️⬇️⬇️⬇️ Desayunos saludables y ricos no son aburridos y aquí está la prueba ✨🫶🏻 Si quieres comer así todos los días y lograr tus objetivos de forma saludable, puedo ayudarte con un plan de alimentación personalizado según tus gustos y metas. 📩 Escríbeme por el link de mi perfil o comenta la palabra PLAN y te envío la info. Ingredientes: 🥚3 huevos 🥣 1 tz de avena 🥕 1/2 zanahoria chica rallada ✨canela ✨esencia de vainilla Plus:🥛1 tz de leche ba